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Laura Anton — Wed, 19 May 2010 10:30:41 +0000

Aquí os dejo el enlace a mi Delicious para que podais ver las paginas.

MIS EMOCIONES AL ACBABAR EL CURSO

Africa Rodriguez Morales — Tue, 18 May 2010 17:08:11 +0000

El curso ya esta practicamente terminado, todos sabemos como vamos a acabar y aunque ya es un poco tarde para ello, esta suele ser la epoca de arrepentirse de lo que uno ha hecho o ha dejado de hacer. Yo tengo ya muy claro como acaba este curso para mi, y me encuentro un poco disgustada conmigo misma ya que se que podia haber hecho mucho mas para aprobar. Pero la única solución que queda ya es seguir intentándolo y aprobar en septiembre.

Durante la epoca de examenes quizas las emociones que mas he experimentado han sido la angustia, ansiedad, decepcion, agobio todo esto causado por la falta de tiempo, sin embargo, en ningun momento he sentido por ejemplo miedo hacia un examen o a suspender.

A pesar de todo, dentro de las emociones que se sienten al terminar el curso tambien pueden existir emociones buenas como por ejemplo alivio o alegría.

Paginas guardadas Delicious

David Garcia — Mon, 17 May 2010 14:41:07 +0000

Mi delicious es este.

Mi delicious

Ana Cuello Lobato — Mon, 17 May 2010 10:58:39 +0000

Aqui os pongo mi delicious , con todas las paginas que he guardado durante este año.

Delicious

Elena Gómez Navarro — Sun, 16 May 2010 19:07:18 +0000

Aquí dejo mi delicious con todas las páginas que he ido guardando durante este curso.

Mis sensaciones a final de curso.

borja barragan — Fri, 14 May 2010 15:38:34 +0000

Mis sentimientos y sensaciones ahora mismo serian las caras completamente opuestas. En una mano está el sentimiento de agobio y presion que provoca el poco tiempo que queda, que causa estrés, cambios de humor, dormir mal por las noches y la constante sensacion de cansancio, mientras que en la otra mano me queda la esperanza y las energias finales que son mayores ya que es el ultimo esfuerzo antes de obtener los resultados, de los cuales haciendo una vision objetiva del curso estoy bastante contento:

La cancion que puede reflejar en una pequeña parte mis sentimientos positivos seria:

Mis sensaciones a final de curso.

David Eric Mendes Guedes — Wed, 12 May 2010 20:06:43 +0000

Mis sentimientos y sensaciones ahora mismo a solo una semana de acabar el curso y con este todavia en juego son: en primer lugar me siento muy activo quizás por un poco de nerviosismo y ansias porque se acabe, pero el sentimiento predominante en mi interior es esperanza y tranquilidad porque sé que actuo mejor bajo presión y estoy acostumbrado a esta, asique soy optimista y pienso que todo va a salir bien.

Una cancion que mencionaria es:

El estribillo de esta canción es: “Dont worry, about a thing, cause every little thing gonna be alright”

Otro video que me gustaria mencionar es:

Las emociones en los últimos días de curso

Cristina Rico González — Sun, 09 May 2010 17:36:09 +0000

En los últimos días se pueden llegar a sentir diversas emociones.

Como puede ser alegría cuando nos quitamos algún examen y ya sabemos que tan solo queda un pequeño y último esfuerzo para finalizar.

En las horas antes a un examen sentimos miedo al fracaso de ese examen,el no poderlo superarlo, preocupación.

En concreto en mi caso lo que siento es por una parte alegría porque ya terminamos el curso,otras veces lo que siento es agobio al ver que se me acumulan varias cosas que hacer,y culpabilidad por no haber hecho las cosas cuando tendría que haberlas hecho.Aunque no tengo una gran preocupación porque se las que me van a quedar,y se que las conseguiré aprobar porque tengo confianza en mi misma.

Mis emociones en este momento

Ana Cuello Lobato — Fri, 07 May 2010 13:18:40 +0000

En estos momentos que unicamente queda una semana para terminar los examenes finales del curso, en algunas ocasiones me siento muy agobiada, y estresada, siento que no voy a ser capaz de todo. Noto que estoy bastante tensa, sobre todo a la hora de enfrentarme examenes que son decisivos, también siento saturación por todas las cosas que tengo que hacer en tan poco tiempo. Pero también he sentido alivio, sobre todo al conocer la nota de un examen. También empiezo a sentirme feliz por que en la mayoria de las ocasiones mi esfuerzo ha merecido la pena.

En cuanto otros temas mas personales en este momento no les estoy haciendo mucho caso, incluso la tensión del curso afecta negativamente a la relacion con mis padres, el trato con mis amigos…

Una cancion que me ayuda mucho en los momentos en los que me siento más decaída, y no veo nada positivo en todo esto es “Caminar sobre el agua” de Avalanch.

Emociones

Elena Gómez Navarro — Mon, 26 Apr 2010 20:37:32 +0000

1.- ¿Qué son las emociones?

Las emociones vienen de nosotros, es la manera que respondemos a los eventos. Las emociones no son buenas ni malas. Los tipos de emociones que se generan de una alta autoestima son las que utilizamos en forma positiva. Cuando sentimos emociones saludables nos sentimos expandidos, nuestro corazon se abre. Cuando sentimos emociones negativas nos contraemos. Cuando conoces tus emociones comprendes tus sentimientos y puedes cambiar las emociones mediante la inteligencia emocional, lo que hace sentirnos como queremos.

2.-¿Los animales tienen emociones?

Las diferencias no son cuantitativas sino cualitativas, por que los animales son capaces de sentir emociones.Las emociones básicas de los animales suelen ser: sufrimiento, miedo, ansiedad o frustación.

3.-¿Qué funciones cumplen?

Las emociones son como una alarma, cuando siento una emoción buena te hacen sentir bien y piensas lo que sientes y te sientes bien. En cambio, las emociones malas te hacen estar a disgusto, hay que detenerse en esa linea, pensar y rehacer esa emoción para hacerte sentir bien.

4.- Listado de emociones:

Miedo: anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.

Sorpresa: sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede dar una aproximación cognitiva para saber qué pasa.

Ira: rabia, resentimiento, furia, irritabilidad.

Alegría: diversión, euforia, gratificación, contentos, da una sensación de bienestar, de seguridad.

Tristeza: pena, soledad, pesimismo

5.- Lenguaje no verbal

Características:

Mantiene una relación con la comunicación verbal, pues suelen emplearse juntas.

En muchas ocasiones actúa como reguladora del proceso de comunicación, contribuyendo a ampliar o reducir el significado del mensaje.

Los sistemas de comunicación no verbal varían según las culturas.

Generalmente, cumple mayor número de funciones que el verbal, pues lo acompaña, completa, modifica o sustituye en ocasiones.

Dos tipos de lenguaje no verbal:

El lenguaje corporal. Nuestros gestos, movimientos, el tono de voz, nuestra ropa e incluso nuestro olor corporal también forman parte de los mensajes cuando nos comunicamos con los demás.

El lenguaje icónico. como el código Morse, códigos universales (sirenas, Morse, Braylle, lenguaje de los sordomudos), códigos semiuniversales (el beso, signos de luto o duelo), códigos particulares o secretos (señales de los árbitros deportivos).

6.- La inteligencia emocional

La inteligencia emocional es la capacidad de poder controlar tus emociones de amor, odio, envidia, temor, etc es muy importante para poder interactuar con los demas. Pienso de que una persona es emocionalmete mas inteligente en la medida de la propia autoestima, en otras palabras aprender a querse un mismo ayudara a tener una mejor integencia emocional

Características básicas y propias de la persona emocionalmente inteligente:

Poseer suficiente grado de autoestima
Ser personas positivas
Saber dar y recibir
Empatía (entender los sentimientos de los otros)
Reconocer los propios sentimientos
Ser capaz de expresar los sentimientos positivos como los negativos
Ser capaz también de controlar estos sentimientos
Motivación, ilusión, interés
Tener valores alternativos
Superación de las dificultades y de lasfrustraciones
Encontrar equilibrio entre exigencia y tolerancia.

7.- Emociones y sentimientos

Emociones: un conjunto complejo de respuestas químicas y neuronales que forman un patrón distintivo.

Sentimientos: son la evaluación consciente que hacemos de la percepción de nuestro estado corporal durante una respuesta emocional.

Para mi la diferencia entre sentimiento y emoción es que las emociones surgen de forma espontánea en nuestro organismo y los sentimientos son las respuesta a esas emociones.