Ser felices
Uno de los objetivos de la Psicología actual es que aprendamos a ser felices. La búsqueda de la felicidad, distinguiéndola de las posesiones materiales, es una constante actual. Pero, ¿sabemos realmente ser felices? En el siguiente vídeo del Programa REDES de Educado Punset nos dan algunas claves. Mirálo y después escribe tu opinión al respecto. ¿Se puede ser feliz con la vida que tenemos? ¿Una persona enferma o sin trabajo puede ser feliz? ¿Qué opinas? Deja tu opinión antes del viernes 1 de octubre.
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Estoy de acuerdo con el vídeo, de hecho todos hemos tenido algunas situaciones en las que nos hemos encontrado más felices que en otras, y los consejos que da para ser felices pueden ser muy útiles y si lo practicamos podemos ser felices con la vida que tenemos si no lo somos.
¿En qué aspectos concretos estás de acuerdo con el vídeo? Cita algunos ejemplos concretos que apoyen tus afirmaciones.
Sobre todo la parte que nos dice que podemos ser felices con lo que tengamos siempre que pensemos de forma positiva y hagamos lo posible para desconectar de la rutina. También me ha aclarado la idea sobre que la felicidad se encuentra en los genes pero es posible cambiarla.
Es decir, felicidad sería aceptar nuestra realidad a la vez que no caigamos en el tedio, ¿no?
Desde mi punto de vista si somos capaces de dejar a un lado la realidad que no nos gusta podemos empezar a ver la vida de otra manera , siempre y cuando lo que hagamos para distraernos sea algo que nos guste y nos parezca divertido podremos ser más felices. Aunque no influye solo este aspecto también son importantes otros, como tener o no amigos o alguién con quien disfrutar de tu tiempo libre.
El video creo que tiene bastante razón, podemos ser felices con la vida que tenemos porque por muy mala vida que tengamos, siempre hay algo que nos hace desconectar de esa rutina y los problemas, aunque no se llegue a una felicidad plena, se puede hacer posible un buen estado de ánimo, como dice en el video, con aficiones, cariño… todo por placer.
Una persona enferma o sin trabajo está en la misma situación, tiene que buscar algo que hacer y que le satisfaga para dejar a un lado la enfermedad o el desempleo. Yo creo que hay cosas más importantes en la vida de las que disfrutar que un trabajo o una enfermedad, porque hay que disfrutar en cada momento.
Elena, estoy de acuerdo con tuis aportaciones, sin embargo ¿realmente piensas que una persona enferma -gravemente enferma- puede ser feliz y disfrutar de la vida? ¿Cómo lo haría?
Una persona gravemente enferma puede ser feliz si a su alrededor tiene a todas las personas que quiere y le quieren, contando con ese apoyo se puede ser aunque sea un poco feliz y dejar a un lado el resto o sino buscando otros puntos de apoyo que le despejen como el cine, la música y cosas así. No siempre hay que ver el lado negativo de las cosas, porque hay muchísimas cosas buenas.
Opino igual que el comentario de Elena en que lo único que cuenta, como dice el video, son esas ocasiones y ratos en los que estás haciendo lo que te apetece por placer y desconectas de todo problema consiguiendo un estado de áninmo óptimo que se puede considerar felicidad, por lo que una persona aunque tenga una enfermedad grave, puede afrontarla con el cariño o las actividades que se sienta realizado, partiendo de que la enfermedad está ahí y no puede cambiarlo
Bien visto, buena respuesta.
Bien defendida tu postura.
Lo que el video muestra es que no por tener más cosas se es más feliz.
La felicidad se alcanza gracias al estar bien con el entorno que nos rodea, con las personas que hay en el.
Por lo tanto, una persona puede estar muy sana, pero no ser feliz o muy rica y tampoco serlo, porque lo importante es como estés con tu alrededor, si estas bien eso te llevara a ser mas feliz.
Bien Cristina, ¿y si ocurre lo contrario? ¿Si una persona está muy enferma crees que puede llegar a ser feliz? Razona tu respuesta.
Opino que una cosa, no tiene nada que ver con la otra, en cierta parte.
Una persona puede estar triste porque tiene una enfermedad, pero no por eso dejara de ser feliz, porque gracias a la gente de su alrededor, esa persona sabrá que esta rodeada y que la ayudaran y eso la hará feliz
El vídeo habla de experiencias, y la experiencia de tener a tu alrededor a gente cuando estás mal es muy importante. Muy bien.
El vídeo tiene bastante razón… Los estados de ánimo que presentamos todos los días, es a consecuencia de todo lo que nos rodea, emociones, causas, esos estados son producto de lo que ven nuestros ojos, los problemas en el trabajo, relaciones familiares etc… Esos factores, hacen que disminuya nuestra capacidad para ser felices, pero hay otros métodos para poder ‘desconectar’ y hacer que aunque sean 5 minutos al día, que riamos con plenitud. Como muestra en el vídeo, podemos reir con nuestros amigos, dando cariño, hacer nuestros pasatiempos favoritos etc… También tiene que ver el punto optimista/pesimista de las personas, pienso que deberiamos de ser optimistas siempre, y no siempre pensando en lo malo.
Muy buena reflexión, David. Por cierto ¿cuál es tu experiencia cotidiana? ¿Eres capaz de ser feliz a lo largo del día en algún momento?
Lo que está claro es que la felicidad se consigue mediante metas y amor. Por lo menos yo lo veo así. El dinero no te hace ser más feliz, solo te ayuda a serlo. Y como dice el video en otra época anterior eran felices aun no tiendo los avances de ahora. Por último tengo que añadir que es mejor pensar en positivo porque asi ves las cosas mejor manera y eres más feliz.
Desde luego es fácil decirlo pero sentirlo y vivirlo no lo es tanto. Buena respuesta.
Estoy totalmente de acuerdo con lo que se dice en el video. Tratandose de felicidad todo depende del cristal con el que se miren las cosas, lo que viene a confirmar que personas con diferente salud o dinero tienen las mismas posibilidades de ser felices, ya que la felicidad la generamos nosotros mismos. La felicidad es algo que podemos alcanzar a traves de un potencial que nosotros poseemos, solo hay que saber ejercitarlo a traves del optimismo, que es la principal clave en todo este asunto, si a esto le unimos el apoyo moral que sopone el tener seres queridos y un bienestar con el entorno que nos rodea habremos logrado mucho.
Buena respuesta, Sergio. Creo que me tendré que poner las gafas de optimista todos los días, jejeje.
Estoy de acurdo con lo que dice el video sobre todo con la parte que habla de un cambio que muchas personas ansian como es el de la loteria, puesto que al final te acabas adaptando a cualquier cambio sea para bien o para mal, sea muy grand o muy pequeño asique en pocas palabras hay que estar contento con lo que se tiene y con lo que se es, y rodearte de aquellas personas que te quieren puesto que pondrán mas buena onda en tu vida.
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La parte del optimismo me ha parecido muy interesante y sobre todo la diferencia entre la visión de la realidad de optimistas y pesimistas, asique dado que se presenta un largo curso y lleno de estrés, ser optimistas compañeros
Estoy de acuerdo con la parte que habla de que una parte de la felicidad la recibes de tus padres. Pienso que si tus padres te tratan bien te ayuda a ser feliz. También me ha gustado la parte en que habla de la forma de pensar de los pesimistas y optimistas ya que los pesimistas solo ven el lado malo y los optimistas el lado bueno y malo. Y tambien me ha llamado la atencion es cuando las personas hacen cosas en sus ratos libres que les gusta a pesar de que no reciban nada a cambio son mas felices que las personas que ven la television. Mi conclusion es que para ser feliz hay que dar amor
Estoy de acuerdo con Sebastián pero difiero en que los optimistas vean el lado malo y bueno de la vida por igual, en mi opinion los optimistas se decantan siempre al lado bueno.
Cito:”Mi conclusion es que para ser felíz hay que dar amor”, aquí difiero de Sebastián, puesto que el amor es un término muy subjetivo y en ocasiones no solo con eso se hace feliz a la gente.
No creo que se pueda acer felíz a la gente puesto que como hemos visto la felicidad nos la producimos nosotros mismos.
Estoy de acuerdo en:
-Que las personas optimistas tienen más capacidad para ser feliz.
-Que hacer lo que a uno le gusta sin importarle si sirve o no para algo solo por el placer de hacerlo,hace sentirse a uno más útil y más pleno.
-Que las personas de otras épocas eran igual de felices aunque tuvieran menos recuersos.
-Que las personas ricas por ser ricas no son más felices que los demás.
-Que el amor,las relaciones sociales y los seres queridos son elementos esenciales para conseguir una felicidad plena.
-Que las personas optimistas analizan mucho más las cosas negativas de las cosas,que los pesimistas las positivas.
-Que las personas positivas ven las cosas positivas y negativas y los pesimistas solo ven las negativas.
No estoy de acuerdo en:
-Que heredamos en los genes la capacidad de ser feliz.
-Que las personas pueden entrenar para ser más felices.
-Que la salud y el dinero no te hacen feliz.
Y no entiendo:
-El temperamento de la persona moldea su perspectiva de las cosas.
-Como los psicólogos pueden creer que pueden corregir lo peor de la condición humana.
Creo que la vida debe basarse en disfrutar cada uno de los momentos con la gente que a uno le rodea,y sin preocuparse por el lado negativo de las cosas.Creo que la salud y el dinero no consiguen por si solos hacernos feliz,pero si que ayudan.
Si alguien puede responderme a las dos cuestiones que no entiendo se lo agradecería.
Al ver el video te das cuenta de que la mayoria de los seres humanos pensamos que si tenemos muchas cosas seremos mas felices; el video nos demuestra que esto es falso ya que nuestra felicidad depende mucho de nuestra autoestima y de como nos encontramos en cada momento, si nos sentimos arropados por nuestra familia y amigos confiamos más en nosotros mismos, al igual que si hacemos algo que le aporte un bien a alguien nos hace sentir bien, y por lo tanto seremos más felices.
Yo estoy de acuerdo con el video porque todos tenemos derecho a ser felizes y como dice el video para serlo necesitas hacer lo que mas te gustey lo qu te haga feliz aunque no sirva para nada y no aprendes con eso nada pero lo haces por placer y con ello te olvidas de todos los problemas que puedas tener.
Yo creo que todo el ser humano puede llegar a ser feliz independientemente de si esta enfermo o no, de si tiene trabajo o no. Estoy de acuerdo con el video, si una persona hace una cosa por placer le hace ser feliz, da igual si con eso no aprendas nada o no sirva para nada, pero el simple hecho de hacerlo porque te gusta te hace feliz. Toda persona puede llegar a su punto de felicidad no importando la vida que lleve, si es rico o pobre. Es cierto que las personas optimistas llegan antes a esa felicidad, porque ven la vida de otro modo, mucho mas facil y siempre se ponen en lo positivo y lo negativo dejan de lado. Yo creo que con la vida que tenemos se puede llegar a ser muy feliz porque somos libres y tenemos esa libertad para hacer lo que mas nos guste y placer nos de.
Estoy de acuerdo con el video, creo que todos podemos ser felices siendo optimistas, estando rodeados de aquellos que nos rodeas familiares,amigos,pareja…,realizando aquellas actividades que nos gustan. Pero también creo que resulta bastante difícil llegar a ser feliz cuando uno no tiene sus necesidades fisiológicas cubiertas o tiene algún tipo de enfermedad y no tiene en quien apoyarse.